记忆有8种方法,心理健康课堂|快乐学习-规律记忆

记忆:是人们获取和巩固个人知识和经验的过程,或者说是信息编码的过程。 记忆是记忆过程的第一步。 只有记住各种信息,才能牢记在心,并在需要的时候提取出来。 因此,记忆是记忆保留和再现的基础或前提。 例如,学生只有反复记忆一个外来词,才能将这个词储存在脑海中,并在使用时提取出来。 记忆可以分为几种类型。 一是根据记忆活动的目的,可分为无意识记忆和有意识记忆。 无意识记忆是没有预定目的、不需要意志努力的记忆。 例如,当学生听到一个笑话时,他们会很感兴趣,甚至在不知不觉中就记住了。 有意识记忆是有预定目的、需要意志力和使用一定方法的记忆。 例如,学生学习外语时,背单词就是一种有意识的记忆。 记忆单词是一项艰巨的脑力劳动。 学生需要以顽强、持之以恒的意志努力参与,必须运用联想法、谐音法、配对法等帮助记忆单词。 记忆过程按所采用的方法可分为机械记忆和意义记忆。 机械记忆是在不了解事物的情况下,基于事物外部联系的记忆。 例如,学生大多是机械记忆历史时代、外语单词等。 机械记忆法是以多次重复、反复复习为条件的。 孩子们更多地采用机械记忆方法。 意义的记忆是在理解的基础上,基于事物的内在联系和外在联系,运用相关的知识和经验来记忆的。 换句话说,就是学生理解知识后的记忆。 一般来说,意义的记忆效果比机械记忆要好。 在实际记忆过程中,往往表现为无意识记忆与有意识记忆的统一,机械记忆与有意义记忆的结合。 在教学过程中,教师应尽量让无意义的材料变得有意义,建立多重联系,帮助学生理解,防止死记硬背。 比如编韵等。乘法口诀、算盘口诀都利用了这一点。 教师在教学中还应尽力激发学生对知识的兴趣,鼓励学生利用无意识的记忆来记忆。 对于一些重点内容,教师应解释其含义和作用,让学生在明确目的后提高有意识记忆的效果。 此外,教师向学生介绍一些助记符或记忆方法也是提高记忆效果的有力因素。 …